Как не навредить ногам при покупке обуви

    Много столетий прошло с тех пор как была придумана первая пара обуви для ног. Обувь постоянно видоизменялась, совершенствовалась, и модернизировалась. Возникали новые модные течения, они привносили в форму обуви для ног свои новшества. И на сегодняшний день, к большому сожалению, приходится констатировать факт того, что современная обувь по большей части вредит человеческим ногам, чем выполняет свою основную функцию - защиту ноги от вредных внешних воздействий.

В чем же выражаются эти вредные особенности обуви:

1) Чересчур высокие каблуки. К сожалению это так, - из-за смещения центра тяжести тела вперед, возникают чрезмерные нагрузки на основание ноги, болезненные ощущения, неправильное движение крови в верхней части ноги, и как следствие, различные воспаления. Поэтому для нормального состояния ног, нужно в течение всего дня, время от времени, давать вашим ногам возможность отдохнуть от каблуков, переобуваясь в обувь на плоской подошве.

2) Вторая вредная особенность современной обуви - это ее неправильная форма. Это происходит из-за навязывания поставщиками-производителями модных тенденций. Каких только форм и изгибов не встретишь нынче на современном обувном рынке. В результате носки такой обуви происходит деформация формы ноги. Так же это может происходить, если человек носит обувь не своего размера. Чаще всего от этого страдают подрастающие школьники. Как показывает статистика, более 50% детей школьного возраста носят тесную обувь, не соответствующую размеру их ноги.

3) Не подходящий размер обуви. Женская обувь больших размеров не всегда стоит на прилавках магазинов, как правило ее не легко найти и по этому возникает такая проблема, как не подходящий размер.

4) Использование в основании обуви чрезмерно жесткой подошвы разрушительно действует на мускулатуру ноги. Без постоянной тренировки соединительные мышцы находятся в расслабленном состоянии. В итоге у человека начинает развиваться плоскостопие.

5) Сегодня ученые считают нормальной обувью спортивные кроссовки. Их естественна для ноги, есть поддержка для сустава и подошва обычно выполнена из мягкой резины. Но естественно, что речь идет о кроссовках качественных, проверенных фирмами-производителями, которые давно подтвердили качество своих изделий и временем и сертификатами.

       Поэтому, собираясь в обувной магазин за новой парой обуви, помимо модных тенденций, любимого оттенка и соразмерной стоимости, стоит задуматься еще над тем, чтобы вашим ногам было удобно и безопасно в новой обуви. Здоровье вашего организма стоит того.

Добавить комментарий


Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Blue Gray
Background Color
Text Color
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Scroll to top
.