Что такое растирание при массаже?

        Прием растирания при массаже состоит в том, что кожа и глубжележащие ткани растираются в различных направлениях, причем массирующая рука не скользит по коже, а кожа сдвигается вместе с массирующей рукой. В зависимости от показаний, действие растирания может распространяться на поверхностные или глубжележащие ткани. Растирание 1 редко применяется как самостоятельный прием, чаще оно сочетается с другими массажными приемами.

        Растирание применяется с целью растягивания сократившейся рубцовой ткани, сухожилий и связок при контрактурах, размельчения, разрыхления патологических отложений в тканях, улучшения трофики тканей, понижения нервной возбудимости, уменьшения болей.

        Растирание может рассматриваться как вариант поглаживания, однако оно имеет свои специфические особенности и отличается от поглаживания.

Растирание отличается от поглаживания следующими признаками:

1) при растирании движение производится не только по ходу лимфатических и кровеносных сосудов, но и против тока лимфы и крови;

2) при растирании движение совершается с одинаковой силой как в направлении тока отводящих сосудов, так и против него;

3) при растирании применяется значительная центростремительная сила давления.

Техника растирания

В зависимости от анатомических особенностей массируемого участка и клинических показаний, растирание может выполняться:

а) Ладонной поверхностью концевой фаланги одного пальца (большого, указательного или среднего) или двух-трех пальцев (II—III или II—III—IV). При растирании одним пальцем (указательным или средним) кисть должна опираться на большой палец. В тех случаях, когда необходимо произвести энергичное воздействие на ткани на ограниченном участке, применяется растирание большим пальцем; тогда роль опоры играют остальные пальцы.

Показания

         Растирание одним пальцем применяется на малых поверхностях — в местах выхода нервов (при невралгии), при мышечных затвердениях (миогелозы), в области суставных слизистых сумок и т. Д.

б) Ладонями.

Показания

        Применяется пои массаже спины и живота.

в) Локтевым краем кисти или локтевым концом предплечья.

Показания

        Применяется на больших поверхностях, где расположены мощные мышечные пласты (мышцы бедра, спины).

Растирание выполняется:

1) одной рукой

2) обеими руками.

Массирование обеими руками может производиться:

а) раздельно — обе руки одновременно движутся параллельно в противоположных направлениях;

б) совместно — одна рука накладывается на другую с целью отягощения руки для более энергичного воздействия на подлежащие ткани («отягощенная кисть»).

Растирание может производиться:

а) Продольно (рис. 8) или поперечно, в зависимости от показаний (расположение рубцов, жировые отложения).

Показания

Применяется на сравнительно небольших поверхностях.

б) Кругообразно или спиралевидно (рис. 9). При кругообразных растираниях движения пальцами можно сравнить с движением буравчика. Сила давления при растирании возрастает по мере того, как пальцы отклоняются от горизонтали и принимают вертикальное положение.

Показания

 Кругообразное растирание применяется на малых поверхностях, чаще всего в местах выхода нервов, а также в области суставов.

         Спиралевидное растирание применяется на больших поверхностях — спине, животе, бедре. 

• Назад