-
Категория: Массаж и его влияние на организм
-
Опубликовано: 31 октября 2013
Комбинированные приемы массажа
В массажной практике чрезвычайно редко употребляется один какой-либо из описанных приемов. По образному выражению Долингера (Dollinger), «массажные приемы, как отдельные тоны музыки, никогда подолгу не звучат, в одиночку, а переходят один в другой, сливаясь в аккорд».
Весьма часто применяются сочетания различных массажных приемов:
1) поглаживание обхватывающее: непрерывистое и прерывистое;
2) поглаживание и растирание;
3) поглаживание и разминание; поглаживание и сотрясение;
4) прерывистое поглаживание и растирание — строгание;
5) поколачивание — рубление и похлопывание и т. д.
Указанные выше сочетания могут производиться двумя руками последовательно (один прием сменяет другой) или двумя руками раздельно, т. е. правая рука изводит один массажный прием, например, растирание, а левая—другой, например, поглаживание (рис. 19).
Сочетание отдельных приемов, суммируя раздражения, оказывает многообразное физиологическое воздействие. Объединяя различные приемы между собой и изменяя их последовательность, производят смену работающих мышц и таким образом облегчают выполнение массажа.
Для обучения отдельным приемам массажа можно рекомендовать тренировочный прибор, устройство которого видно из рис. 20. Валики различной формы и размера устанавливают на любой высоте и под различным углом.
-
Просмотров: 2181