Не болеем в детском саду

    Детский сад – знакомство ребенка не только с детьми, но и с бактериями. Каждый родитель знает что ребенок, который посещает детский сад, болеет гораздо чаще, чем тот который сидит дома. На сегодняшний день если заболел ребенок, необходимо сразу же вести его в больницу или вызвать  врача на дом в Пушкинский район , Октябрьский, Первомайский, на сегодняшний день это не составит большой трудности. Если у Вашего малыша крепкий иммунитет, то ему ни какие бактерии и вирусы не страшны. Начнем заранее укреплять иммунитет.

   Первое, что поможет укрепить иммунную систему это закаливание. Закалять ребенка нужно по четким правилам. Для этого приобретите литературу или узнайте у врача.

   Заниматься по утрам гимнастикой. Такая разминка не займет большого количества времени, достаточно будет десяти минут в день. Заниматься нужно вместе с ребенком, чтобы он понял пользу и важность таких процедур.

   Принимать витамины, периодически поддерживать растущий организм. Ведь с пищей не попадает нужное количество витаминов и микроэлементов.

   Гулять на улице как можно больше, ведь свежий воздух – здоровье и хороший аппетит Вашего ребенка.

   Не забывайте проветривать комнату. Обязательно проветривать перед каждым сном.

   Следите за тем, чтоб ребенок не перегревался. Кутать ребенка не желательно, ему должно быть тепло, а не жарко. Также обращайте внимание на ручки, ножки, носик, они должны быть теплыми. Выходя на улицу одевать ребенка нужно по погоде.

   Посещение различных секций, бассейнов замечательно укрепит иммунитет и здоровье ребенка.

   Кормить ребенка различными фруктами каждый день, чтобы он получал витамины и микроэлементы.

   Сон всегда считался одним из главных средством укрепления иммунитета ребенка. Многие родители этим процедурам не сильно уделяют внимание. Для того чтобы ребенок хорошо развивался и не болел, ночной сон должен быть не менее девяти часов, дневной сон не менее двух часов.

   Так же можно применить для профилактики раствор поваренной соли, для того чтобы промывать носоглотку. Также можно использовать готовые растворы, которые можно приобрести в аптеке. После промывания, носовые проходы смажьте оксалиновой мазью.

   Бывает, конечно так, что иммунитет ребенка сдался и он заболел. Как только ребенок поправиться, можно вести в детский сад. Если Вы его будите держать месяц дома, то за это время могут появиться другие вирусы, к которым организм малыша не готов. Поэтому бояться вирусов не стоит, просто укрепляйте иммунитет фруктами, спортивными секциями, закаливанием и длительными прогулками на свежем воздухе.

Добавить комментарий


Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Blue Gray
Background Color
Text Color
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Scroll to top
.