Пляжный отдых не всегда бывает без последствий. Пребывание под прямыми солнечными лучами может спровоцировать ухудшение самочувствия. В
большинстве случаев имеет место солнечный или тепловой удар. О его возникновении будут говорить соответствующие признаки.
Полезно уметь оказывать помощь при таких состояниях, поскольку часто на кону может стоять человеческая жизнь. Каждая минута промедления приводит к необратимым последствиям.
При солнечном ударе пострадавшему обязательно нужно вызвать скорую. Но до ее приезда сделать все, чтобы облегчить симптомы.
Признаки солнечного удара
От температурных перепадов человек будет ощущать слабость и головную боль. Его кожа станет бледной, зрачки расширятся, дыхание и пульс участятся. Может пойти носовое кровотечение. Состояние будет полуобморочным. Человека будет досаждать сильная жажда. Его будет мучить тошнота и даже рвота. Может повыситься температура тела.
Что делать при солнечном ударе?
Без головного убора находиться под солнцем не рекомендуется, тем более слишком долго. Если человеку стало плохо, его немедленно нужно положить где-нибудь в тени или в прохладном помещении. Верхнюю одежду желательно снять или хотя бы расстегнуть воротник. Под голову помещается свернутая валиком одежда.
При повышении температуры тело нужно охладить. Но не жаропонижающими средствами, поскольку они не помогут. Под рукой должен быть спирт, которым тело нужно растереть. Либо намочить простынь и обернуть ею пострадавшего. Лицо тоже нужно обрызгать водой. Можно на голову положить холодный компресс. В районе сердца и солнечного сплетения можно положить бутылки с холодной водой. Одним словом, необходимо сделать так, чтобы температура тела понизилась до нормальных показателей.
Наготове следует держать нашатырный спирт, так как не исключено, что человек потеряет сознание. И следует давать много жидкости, поскольку организм в таком состоянии быстро теряет влагу.
Солнечный удар иногда приводит к остановке сердца. Тогда возникает потребность в проведении закрытого массажа сердца.
Дальше уже врач будет решать, госпитализировать пострадавшего или он может отправиться домой, но под наблюдение родных. Какое-то время состояние нужно контролировать, так как не исключено, что оно может серьезно ухудшиться.
В путешествия или в походы на пляж никогда не надо забывать захватить необходимые средства, чтобы в нужный момент помочь человеку. Особенно, если отдых планируется с детьми.
