Причина старения - частые огорчения?
Желание выглядеть молодо и привлекательно актуально во все времена, поэтому люди не жалеют средств на массу косметических средств и процедур. Однако современные научные методики утверждают, что основными причинами молодости являются позитивные эмоции, хорошее настроение и душевная гармония. Именно эти факторы позволяют вырабатывать в организме человека эндорфины – вещества, улучшающие работу клеток, снимающие стресс.
Сегодняшние условия жизни человека мало способствуют его здоровому и гармоничному развитию. Как результат – болезни и раннее старение.
Если человек постоянно огорчен, обижен, недоволен, то никакие косметические средства, таблетки или медицинские вмешательства не спасут. Ведь негативные эмоции меняют тембр голоса, мимику не в лучшую сторону и даже разрушают организм человека на клеточном уровне. Человеческим организмом руководит ЦНС - центральная нервная система, которая контролирует все остальные системы. И от того, в каком состояниии (угнентенном или возвышенном) будет находится ваша ЦНС, будет напрямую зависеть работа всего организма. Бороьба с негативными эмоциями - залог длительной молодости. Как же правильно вести такую борьбу и всегда быть оптимистом?
Первый шаг - это твердо осозновать, что накапливание негатива - прямая дорога к преждевременной старости. Затем необходимо бороться с такими разрушительными чувствами как зависть, ненависть, злость. Но не терпеть или сдерживать их, а правильно подойти к развязанию возникшей проблемы.
Общение с хорошими людьми, полезное времяпрепроваждение, занятие спортом или танцами - одни из множества хороших советов, которые способствуют поднятию настроения, а как следствие - избавлению от ненужных стрессов.
Психологи утверждают, что жизненные проблемы имеют свою позитивную сторону - помогают держать нас в тонусе, получать массу позитива и удовлетворения от решения возникших проблем. Ведь все познается в сравнении: по-настоящему оценить радость может лишь тот, кто познал горе.
Жизнь - это зебра, и не стоит избегать черных полос, просто необходимо научиться правильно к ним относиться.
