Массаж аюрведический

      Массаж, использующийся в аюрведе имеет название удвартана. Это довольно глубокий и интенсивный массаж. Во время массажа используются различные порошки, которые изготовлены из лекарственных растений. Делается массаж в четыре руки. Все движения во время массажа осуществляться с небольшим давлением на тело. Такие движения активизируют и регулируют метаболические процессы организма. 

     Удвартана помогает получить оздоровительный эффект. Данный массаж отлично подойдет для тех людей, которые страдают ожирением и проблемы с кожей. Кроме того массаж отлично способствует тому, что у человека пропадает целлюлит, а также значительно улучшается состояние кожи. Кожа во время массажа из-за использования лекарственных трав, подвергается глубокому пилингу. Кроме того, необходимо отметить то, что массаж положительно действует на тех людей, которые имеют неврологические проблемы. 

      Стоит отметить то, что массаж данного типа имеет несколько видов. Первый вид осуществляется при помощи разных масел. Лучше всего его применять в том случае, когда человек имеет пониженный тонус организма. Второй вид массажа производиться при помощи использования различных порошков и лучше всего подойдет для тех людей, которые страдают ожирением и имеют проблемы с кожей. 

      Необходимо заметить то, что данные массажи можно использовать вместе с паровой баней ли сауной. Баню необходимо применять после массажа. Применение бани способствует тому, что эффект массажа значительно усиливается. Следовательно, если совместить массаж и паровую баню, то можно получить много положительных эффектов. 

      Следует помнить о том, что все же не все люди могут воспользоваться данным массажем. Если у человека, например повышена температура или имеются инфекционные заблевания, то такого типа массаж может привести к тому, что состояние станет еще хуже. Также массаж окажет отрицательное влияние тем, кто имеет на теле раны или повреждения. Кроме того, нельзя делать массаж, если у человека аллергия на лекарственные масла, которые применяются для данного типа массажа. 

     Следовательно, не нужно думать о том, что данный тип массаж будет полезен только тем людям, которые имеют какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем. Массаж также является замечательным профилактическим средством. Этот массаж способен предотвратить появление лишнего веса, а также отлично избавиться от заболеваний опорно-двигательной системы и привести в норму нервную систему человека.

• Назад
• Вперёд