Лето предоставляет удивительные возможности представительницам прекрасного пола блеснуть во всей красе своими подтянутыми животиками и упругими бедрами.
Те, кто не ленились и следили за своим питанием, а также уделяли внимание физическим нагрузкам, имеют все основания радоваться сезону коротких юбок и легких сарафанов.Но у обладательниц пухлых щечек на фоне точеной фигуры, общее настроение будет слегка подпорченным. Устранение этой проблемы конечно возможно, но любительницам быстрых результатов следует учесть, что придется приложить несколько больше времени и терпения, так же и как избавление от второго подбородка, чем просто к приобретению плоского живота.
Существует несколько вариантов решения вопроса об избавлении от пухлых щек
1. Решение проблемы внутри организма
Не спешите применять к нежной и чувствительной коже лица кремы для похудания, этим можно приобрести дополнительные проблемы: прыщи, угри, раздражения. Может дело не в лишних жировых тканях, а в излишне употребляемой жидкости. Понаблюдайте за собой, ограничивать себя в питье, конечно, не стоит, но снижением потребления жидкости на ночь, сведением в рационе к минимуму соленой, копченой и острой пищи можно реально уменьшить проблему.
Нормализовать отток жидкости из организма помогут мочегонные средства. Проконсультируйтесь с врачом, он посоветует вам медикаментозное решение данного вопроса, или прибегните к проверенным народным средствам. Замените обычно употребляемый крепкий кофе на травяные настои из шиповника, пастушьей сумки, зверобоя, донника. Они не только уменьшат ваши щечки, но и улучшат общее самочувствие.
2. Внешние способы борьбы с припухлостью щек
Не пренебрегайте легкими физическими нагрузками, так приятные прогулки вечером, обеспечат вам крепкий здоровый сон, который не замедлит положительно сказаться на общем состоянии кожи вашего лица. Курс японского массажа, поможет подтянуть мышцы, устранить припухлость и уменьшить проявление морщин.
Существует несколько упражнений для укрепления средней части щек. Согните руки в локтях, разведите их в стороны, упираясь ладонями в щеки. Отводя пальцы в направлении ушей, постепенно напрягайте мышцы щек, после завершения упражнения погладьте их ладонями. Повторить не менее трех раз.
Не стоит упускать из виду такой проверенный способ как массаж с помощью полотенца. Смочив его в травяном настое из ромашки, тысячелистника или шалфея, и взяв за края, слегка похлопайте по подбородку и щекам. Этот способ также поможет избавиться и от обвисшего или второго подбородка.
