-
Категория: Женские болезни
-
Опубликовано: 26 мая 2014
Каждый месяц многие девушки испытывают дискомфорт и боль во время наступления женских дней. Часто живот начинает болеть во время критических дней с началом полового созревания и многие полагают, что так и должно быть. Однако в медицине боли во время критических дней называются дисменорией. Дисменория подразделяется на первичную и вторичную. При первичном проявлении дисменории боль во время месячных дней является незначительной и не становится причиной постельного режима, вы спокойно можете ходить на работу и вести активный образ жизни. Если же во время женских дней живот болит настолько сильно, что приходиться прибегать к таблеткам тогда это уже вторичная дисменория. Вторичная дисменория - символизирует о том, что в вашем организме происходит воспалительный процесс и следует посетить врачу гинеколога для дальнейшего обследования.
Сильная боль во время женских дней также могут указывать на такие серьезные заболевания как миома матки, киста яичников, полипы матки, внематочная беременность, эндометриоз, аденомиоз.
Причины появления дисменории:
1) Если вы работаете в офисе и мало двигаетесь, вы таким образом способствуете развитию заболевания дисменории.
2) При диетах очень часто в организме не хватает питательных веществ и так же может провоцировать развитие сильных болей живота во время женских дней.
Способы избавления от дисменореи:
1) Попробуйте заняться растяжкой и просто зарядкой. Физические упражнения способствуют приливу крови и тем самым боль пройдет.
2) Примите теплую ванну с морской солью, так вы сможете полностью расслабиться и забыть о боли.
3) Старайтесь во время критических дней пить как можно больше простой минеральной воды. Как известно, вода очищает наш организм от вредных веществ.
4) Принимайте витамины группы В и магний. Много магния содержится в бананах. Ешьте больше шоколада или пораженных они способствуют повышению гормонов радости - эндорфинов.
5) Хорошо будет сходить в Центр йоги в СПб. Медитация и занятия йогой хорошо и расслабляюще влияют на женский организм и способствуют быстрому зачатию, а после первых родов как правило у многих женщин болезненные месячные проходят.
6) Приложите на ночь к больному животу согревающее полотенце или налейте горячую воду в пластиковую бутылку и приложить к животу.
7) Если нет сил терпеть, выпейте лекарства от боли, например, но-шпу или анальгин.
8) Можно пить как можно чаше травяной чай и как можно меньше пить кофе и крепкий черный чай.
9) Помните, что при сильных болей стоит пройти обследования у врача гинеколога, так как женские заболевания требуют долгого и длительного лечения.
-
Просмотров: 806
